Tue, 23 Feb 2010 20:28に頂戴した質問
質問投稿者：さむさん
質問タイトル：『喉が裏返る』
以下質問内容：

質問させてください。
カラオケで、少しきついくらいの高音で歌い続けていると、喉が裏返ってしまいます。
喉の力は抜いているのですが、お腹は力を込めてしまっています。
やはり、これではいけないのでしょうか？

あと、半年程前に首を鞭打ちしてしまったのですが、どうもその頃から歌いづらいような気がします。
こういった場合、病院は耳鼻咽頭科か整形外科かどちらに行くのが適切でしょうか？

 
【管理人／ボイストレーナー青木：以下回答】

こんにちは。
管理人でボイストレーナーの青木です。

＞さむさん

まず、一つ目のご質問への回答をさせて頂きます。
これはあくまでもボイストレーニング的な回答ですが。

お腹に力をどのくらい入れているのかは不明ですが、あまり入れるのはマズイです。
横隔膜（肋骨の谷間...所謂みぞおち）。
ここが息を吐く、または発声する時も筋肉が硬直してしまったら、腹式で力が入り過ぎと言えると思います。
あくまでも力を込めるのは下腹部に集中させる方針でお願いします（基本的には）。
下腹部を凹ませて、横隔膜部分は下から押し上げられて膨らむぐらいが丁度いいです。
風船みたいに下を潰したら上は膨らむみたいな原理です。

上の方まで力が入り過ぎてしまうと。
必然的に胸式的発声となりますので、高い声も出なくなります。
胸式は胸部に力が入る発声なので。

もう一つのご質問がございました。

鞭打ちについては......あんまりにも我々の分野からかけ離れてしまっているのでなんとも言えない所ですが。
耳鼻咽喉科ではない事は確かです。

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