2011/12/4に頂戴した質問
質問投稿者：joseさん
質問タイトル：『腹式呼吸と胸式呼吸』への回答
以下質問内容：

 
家で出来る腹式、胸式呼吸のトレーニングのやり方を教えて下さい。
ちゃんとできているのかチェックする方法も知りたいです。

あと、胸式呼吸で歌うメリットってありますか？

【管理人／ボイストレーナー青木亮：以下回答】

 
こんにちは。
ブラッシュボイス代表ボイストレーナーの青木です。

joseさんへも回答が遅くなり申し訳ございません。

家で出来る腹式呼吸の練習方法は以下に書いてございます。
ご参照下さい。
http://voice-tr.net/lesson/post.html

基本的に腹式呼吸は家で練習出来ますよ（笑）
大丈夫です、声を出したりはしないので。

胸式呼吸については練習する必要性がまず無いと言えます。
歌は基本的には腹式呼吸で行うものだからです。
胸式を使って歌をわざと歌う場合もございますが、それは一旦腹式呼吸をマスターしてから、上級者として取り入れるべきかと思います。
胸式は普段で言えば深呼吸している時などの深い呼吸方法...胸いっぱいに吸い込むものです。
そういうものですから練習しなくても誰でも出来そうです。

引き続きがんばってみて下さい。
また不明な点が見つかったらご質問下さい。
ご遠慮なくお願い致します。
理由は文章では難しいと思うからです。

↓管理人／青木亮が運営、代表トレーナーであるボイストレーニングスクール
■株式会社　ブラッシュボイス
■本社所在地／東京都港区赤坂2丁目8番14号
■ウェブサイト／
【ＰＣ】 http://brushvoice.com
【携帯】http://www.brushvoice.com/m/
■E-Mail／info@brushvoice.com
■受付窓口TEL／03-6712-8275
【電話受付時間...日曜・月曜・祝日は休み　10：00-21：00】