2011/11/5 に頂戴した質問
質問投稿者：OHAYOさん
質問タイトル：『喉声』への回答
以下質問内容：

前回は丁寧なご解答ありがとうございました!!

またしても壁にぶち当たってしまったのですが、喉声についてです。

自分は高い声を出すとき首が細くなってしまいます...
あと喉仏も上がっているように見えます。

これは喉声で発声しているからでしょうか？
それと自分は喉仏がけっこう出ているのですが、関係はあるのでしょうか？
もし喉声なら、改善方法を教えて下さい！
あと、喉が細くならないようにするにはどうすればよいですか？

【管理人／ボイストレーナー青木亮：以下回答】

 
こんにちは。
ブラッシュボイス代表ボイストレーナーの青木です。

結論から申し上げますと、喉仏が上がる＝喉が閉まる
つまり喉声です。

まったく喉を閉めないで歌うジャンルはクラシック系の歌を歌われる場合が多いですね。
シャンソンや、他にも色々ありますが。

ロックやPOPSは若干喉を閉めないと面白みが無いので、現場ではそうしているケースが殆どです。「

さて、以上を踏まえた上で喉を閉めない方法について回答致します。

【練習方法①】
喉仏を下げないで腹式で発声が出来る様にする。
鏡を見ながら自分の喉仏と向き合って下さい。
人間というのは、鏡を見ながら自分の肉体を客観視する事で、徐々にコントロールが出来る生き物です。
例えば、ボディビルダーなどは鏡を見ながら鍛えたい部分の筋肉を鍛えます。
そうすると見る見るうちにその部分は鏡を見ていない時よりも筋肉が付き易くなるんです。
喉仏も同じです。

【練習方法②】
舌を下げる。
この練習方法については過去に書いたコラムをご覧下さい。
http://voice-tr.net/lesson/post-4.html

【練習方法③】
脱力する。
脱力って言っても立っていられないぐらい力を抜くという意味ではありません。
適度に喉から上の部分の力を抜くという技術を修得しなくてはなりません。
どうやって？
と言われるとこれは文面での説明は不可能です。
OHAYOさんが「あー今力入ってるかもしれないな」と感じたら力が入っているという事です。
喉が閉まって、血管が浮き出て、喉が細まる様なら明らかに力が入っています。

以上の①と②と③を連動させて練習して頂く事をお薦めします。

引き続き頑張って下さい。
また解らない事があればご質問下さい。

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